第六百零一章 体能课
第六百零一章体能课
“咻。”
清脆的哨声骤然间响起。
立时班上的学生，迅速跑了过去，列队整齐，一共四排，前面两排是女生，后面两排是男生。
段虎背着双手，响声说道：“跟大家介绍下，我叫段虎，是你们的体能教练，请你们不要轻视体能训练这项课程，没有好的体能，在强大的武技，你们也发挥不出威力来。”
一众学生不自觉的点头，深为认可他的话。
体能不足会直接影响自身的实力，而优良的体能则是志强武者最基本的素养。
“老生们都称我为魔鬼教练，你们要有吃苦的心理准备，不过你们也要明白，对你们要求严格，那是为你们好，我希望你们能积极配合，用汗水来浇灌志强武者的梦想！”
段虎说话掷地有声，十足的严师做派。
男生们听言，纷纷苦着脸没有吭声，而女生们则是忍不住的开始议论。
“完淡，这以后肯定没好日子过了。”
“我好烦，真的不想上体能课。”
“魔鬼教练，听着就可怕……”
体能训练的重要性和必须性，他们都懂，只是让他们这群养尊处优的少爷小姐们去吃苦流汗，哪能心里没有抵触情绪？
“李阳，你给我出列。”
段虎突然盯住了李阳，沉声喝道。
李阳微微一愣，随着走出，颇为诧异的望着他。
“敢在我的训练课上说话，你好大的胆子啊！”段虎板着脸，呵斥道。
啥？
小爷我老老实实的站着，什么时候说话了，尼玛，这个段虎到底是眼睛瞎了，还是耳朵不好啊？
李阳心里颇为不悦，确也没有顶嘴。
“段教练，李阳没有说话，你不要冤枉好人。”站在第一排的蒋晴晴忍不住的说道，李阳那可是她的心上人，她必须得站出来说公道话，否则李阳就该要不高兴了，另外她的良心也不允许她不站出来。
一众学生不由都是为她捏了把汗，段虎长的那么凶，明显不好惹啊。
岂料段虎尽是笑了一声，很为温柔的道：“那可能是我看错了吧，那没事了，李阳你归队吧。”
收拾李阳的机会多的是，还是别惹小美人不高兴了吧。
他最想下手的人选便是蒋晴晴，倒不是因为蒋晴晴比花月容漂亮，而是花家势力太大，他实在有些不敢。
体能训练从跑圈开始，起点便为一百圈。
振威武校的操场是四百米一圈，一百圈那就是四万米，这强度放在特种作战队伍都属于高强度的。
“一个个的墨迹什么，都给我加速。”
“照你们这样跑，天黑了都跑不完。”
“慢，还是慢……”
段虎严厉的目光盯着奔跑的人群，不住的催促。
当领跑的李阳到了跟前时，直接一脚踹了过去，直接踹倒了李阳的后背上。
砰！
一声闷响，李阳淬不及防，差点没摔个狗吃屎。
尼玛，啥意思啊。
刚才站队的时候，他就找我的麻烦，现在更是直接动上手了。
“看什么看，你领跑，跑的这样慢，后面的怎么可能快？”段虎不置可否的道。
卧槽，这理由也行？
李阳好不无语，跑在前面反倒是有错，另外操场这样大，后面的难道没有空间超越？
尽管心里面很不悦，但李阳还是忍了下来，不是怕段虎，而是给予教练应有的尊重，默默加快了速度。
“段教练，我班级的学生们还算听话吧？”沈冰烟走过来询问。
“大部分都不错，唯独李阳不太老实！”段虎陪着笑脸，故意说道。
沈冰烟听言，便是气的不行，这个李阳果然上什么课都捣乱，太不像话了。
“段教练，对于李阳，你可以尽管打，不用有任何顾忌。”沈冰烟沉声道。
“那成吧。”段虎看似勉强的点着头，实则心里已经乐开了花。
他等的就是沈冰烟着句话，在学校里，他谁都不不怕，就连校长也不怎么放在眼里，可对沈冰烟确是很畏惧，这个女人太狠了，属于根本招惹不起的那种。
别看沈冰烟对班上的学生很严厉，实则很为护短，上学期，有位老师打了沈冰烟的学生，结果沈冰烟直接翻脸，甚至连名剑承影都亮了出来，若不是校长出面，那老师都要被劈了！
银钩铁画，八臂神剑，自从出道起，便是杀伐果断。
合着，班主任嘱咐的。
我说，这段教练怎么就单单针对我呢。
李阳瞧见两人说话，不可避免的产生了误会，暗暗道，这班主任实在太坑了，自己找茬打我也就算了，竟然还找着外援，尼玛，招她惹她了啊？
沈冰烟狠狠瞪了李阳一眼，踩着高跟鞋，独自离开。
跑至十圈时，太多同学都是累的气喘吁吁，难以为继。
“段教练，能不能慢慢来啊。”
“就是，哪有一上来，就这样高强度的。”
“段教练，我真的跑不动了嘛。”
女生们纷纷停了下来，委屈巴巴的说道。
男生们则是没敢吭声，静静的等着女生被加罚，段虎号称魔鬼教练，哪能这样好说话啊？
岂料，段虎竟是说道：“那你们就休息吧，别累坏了，花月容，蒋晴晴你们两个去树底下，那里凉快。”
耶！
女生们欣喜不已，纷纷拍坐在草坪。
男生们也很高兴，洪江刚想坐下来休息，就是被段虎踢了一脚：“你是女生吗，还有你们都停下来干什么，赶紧给我跑圈去，一百圈一圈都不能少。”
什么？
男生们集体懵圈，满脸的错愕。
尼玛，啥情况啊，这也太重女轻男了吧，女生们累，他们就不累的吗？
狗屁魔鬼教练，色狼教练还差不多，到了这份上，他们哪还能回不过味来，一个个的心里跟明镜一般。
李阳为怕段虎找茬，略微放快了速度，可就算这样，也是引起了现场太多的震惊。
百米速度，九秒。
这是什么概念，已经打破了短跑界的世界纪录！
而且，李阳还一直保持着这样的速度，拿短跑破世界纪录的成绩去进行长跑？
这……
男生们看的目瞪口呆，彻底把李阳惊为了天人，女生们则是满眼都是小星星，脸上不由自主的也涌现出一抹羞红。
段虎也好不到哪去，膛目结舌，表情宛若被石化。
“咻。”
清脆的哨声骤然间响起。
立时班上的学生，迅速跑了过去，列队整齐，一共四排，前面两排是女生，后面两排是男生。
段虎背着双手，响声说道：“跟大家介绍下，我叫段虎，是你们的体能教练，请你们不要轻视体能训练这项课程，没有好的体能，在强大的武技，你们也发挥不出威力来。”
一众学生不自觉的点头，深为认可他的话。
体能不足会直接影响自身的实力，而优良的体能则是志强武者最基本的素养。
“老生们都称我为魔鬼教练，你们要有吃苦的心理准备，不过你们也要明白，对你们要求严格，那是为你们好，我希望你们能积极配合，用汗水来浇灌志强武者的梦想！”
段虎说话掷地有声，十足的严师做派。
男生们听言，纷纷苦着脸没有吭声，而女生们则是忍不住的开始议论。
“完淡，这以后肯定没好日子过了。”
“我好烦，真的不想上体能课。”
“魔鬼教练，听着就可怕……”
体能训练的重要性和必须性，他们都懂，只是让他们这群养尊处优的少爷小姐们去吃苦流汗，哪能心里没有抵触情绪？
“李阳，你给我出列。”
段虎突然盯住了李阳，沉声喝道。
李阳微微一愣，随着走出，颇为诧异的望着他。
“敢在我的训练课上说话，你好大的胆子啊！”段虎板着脸，呵斥道。
啥？
小爷我老老实实的站着，什么时候说话了，尼玛，这个段虎到底是眼睛瞎了，还是耳朵不好啊？
李阳心里颇为不悦，确也没有顶嘴。
“段教练，李阳没有说话，你不要冤枉好人。”站在第一排的蒋晴晴忍不住的说道，李阳那可是她的心上人，她必须得站出来说公道话，否则李阳就该要不高兴了，另外她的良心也不允许她不站出来。
一众学生不由都是为她捏了把汗，段虎长的那么凶，明显不好惹啊。
岂料段虎尽是笑了一声，很为温柔的道：“那可能是我看错了吧，那没事了，李阳你归队吧。”
收拾李阳的机会多的是，还是别惹小美人不高兴了吧。
他最想下手的人选便是蒋晴晴，倒不是因为蒋晴晴比花月容漂亮，而是花家势力太大，他实在有些不敢。
体能训练从跑圈开始，起点便为一百圈。
振威武校的操场是四百米一圈，一百圈那就是四万米，这强度放在特种作战队伍都属于高强度的。
“一个个的墨迹什么，都给我加速。”
“照你们这样跑，天黑了都跑不完。”
“慢，还是慢……”
段虎严厉的目光盯着奔跑的人群，不住的催促。
当领跑的李阳到了跟前时，直接一脚踹了过去，直接踹倒了李阳的后背上。
砰！
一声闷响，李阳淬不及防，差点没摔个狗吃屎。
尼玛，啥意思啊。
刚才站队的时候，他就找我的麻烦，现在更是直接动上手了。
“看什么看，你领跑，跑的这样慢，后面的怎么可能快？”段虎不置可否的道。
卧槽，这理由也行？
李阳好不无语，跑在前面反倒是有错，另外操场这样大，后面的难道没有空间超越？
尽管心里面很不悦，但李阳还是忍了下来，不是怕段虎，而是给予教练应有的尊重，默默加快了速度。
“段教练，我班级的学生们还算听话吧？”沈冰烟走过来询问。
“大部分都不错，唯独李阳不太老实！”段虎陪着笑脸，故意说道。
沈冰烟听言，便是气的不行，这个李阳果然上什么课都捣乱，太不像话了。
“段教练，对于李阳，你可以尽管打，不用有任何顾忌。”沈冰烟沉声道。
“那成吧。”段虎看似勉强的点着头，实则心里已经乐开了花。
他等的就是沈冰烟着句话，在学校里，他谁都不不怕，就连校长也不怎么放在眼里，可对沈冰烟确是很畏惧，这个女人太狠了，属于根本招惹不起的那种。
别看沈冰烟对班上的学生很严厉，实则很为护短，上学期，有位老师打了沈冰烟的学生，结果沈冰烟直接翻脸，甚至连名剑承影都亮了出来，若不是校长出面，那老师都要被劈了！
银钩铁画，八臂神剑，自从出道起，便是杀伐果断。
合着，班主任嘱咐的。
我说，这段教练怎么就单单针对我呢。
李阳瞧见两人说话，不可避免的产生了误会，暗暗道，这班主任实在太坑了，自己找茬打我也就算了，竟然还找着外援，尼玛，招她惹她了啊？
沈冰烟狠狠瞪了李阳一眼，踩着高跟鞋，独自离开。
跑至十圈时，太多同学都是累的气喘吁吁，难以为继。
“段教练，能不能慢慢来啊。”
“就是，哪有一上来，就这样高强度的。”
“段教练，我真的跑不动了嘛。”
女生们纷纷停了下来，委屈巴巴的说道。
男生们则是没敢吭声，静静的等着女生被加罚，段虎号称魔鬼教练，哪能这样好说话啊？
岂料，段虎竟是说道：“那你们就休息吧，别累坏了，花月容，蒋晴晴你们两个去树底下，那里凉快。”
耶！
女生们欣喜不已，纷纷拍坐在草坪。
男生们也很高兴，洪江刚想坐下来休息，就是被段虎踢了一脚：“你是女生吗，还有你们都停下来干什么，赶紧给我跑圈去，一百圈一圈都不能少。”
什么？
男生们集体懵圈，满脸的错愕。
尼玛，啥情况啊，这也太重女轻男了吧，女生们累，他们就不累的吗？
狗屁魔鬼教练，色狼教练还差不多，到了这份上，他们哪还能回不过味来，一个个的心里跟明镜一般。
李阳为怕段虎找茬，略微放快了速度，可就算这样，也是引起了现场太多的震惊。
百米速度，九秒。
这是什么概念，已经打破了短跑界的世界纪录！
而且，李阳还一直保持着这样的速度，拿短跑破世界纪录的成绩去进行长跑？
这……
男生们看的目瞪口呆，彻底把李阳惊为了天人，女生们则是满眼都是小星星，脸上不由自主的也涌现出一抹羞红。
段虎也好不到哪去，膛目结舌，表情宛若被石化。