第五百六十九章一嗓子吼碎恶道的法术
??但我本人，却很低调，从不过问。他们打架斗殴，争当老大的事。
不过，只要我出现，任何的争吵。瞬间就会消失。
初二最后一个学期，就这么过去了。
暑假来临。
我给自已制定了极其残酷的训练计划。
每天，至少五个小时的马步桩。然后，每次站十几分钟，站完，放松十几分钟，接着再站，同时体会。身体里每一个内在的变化。
我要找到那个神！
接下来，我习惯了在烈日下蹲着跑。
赤着上身，在爷奶的后院。顶着太阳，卧着撑。
一遍。又一遍。
整个假期，我在我奶家度过，基本，就是这么过来的。对了，每天早上，绕着小山，跑五公里，也是我的必修课。
当然了，这个跑，是有学问的。同样，也是马彪子教我的。
大概就是，开头两百米，咬牙，冲刺跑。然后，用差不多一千米，来放松。全身的放松，深呼吸。再接下来，两千米匀速，再一千五百米放松，最后五百米调整状态，最后两百米，加速冲刺。
跑的方法，也跟正常运动员的跑法儿，有很大不同。
要求身体是微蹲的，不是那种真正的蹲着，这个微蹲，大概是，稍微蹲坐下去一点。然后，挪动大胯来跑，重心，放在两腿间会阴穴的位置。
马彪子在放假前教我这个法子的时候，我试了一下，感觉小腹很实，很硬，有种全身元气充沛的感觉。
我问马彪子，为什么一开始不教我。
马彪子说了，功夫，是一步步来的。
只有我，松了一半腰胯，并站了一段时间马步桩，换过一次劲后。才能学习这样的锻炼方法。否则，一上来就是这个，除了伤身，毫无益处！
另外，这个法子不属于八极门的东西，是马彪子在四川跟一个老道学的。
据说，学的时候，马彪子给那老道种了半年的菜，这才答应教。
最后，马彪子说了，这个，就是传说中的‘神行术’。
我听了，恍然之余，我问：干啥不让运动员练，他们练这个，不更好拿金牌吗？
马彪子当时是笑着对我说：你看下，你跑的样子，行，你看不到，你看我跑。
马彪子撒丫子，跑了几步，转身回来。
我看了，默默擦了把额上的小汗。
这姿势，忒难看，忒丑了。
好像猴子，又好像别的什么动物，反正不像是个人！
就这，当众跑出来，立马让人笑掉大牙。
是的，很滑稽，很丑，很难看！
但不可否认的是，它真的非常，非常的出功夫。
此外，跑的时候，还有要领，呼吸开始要自然，然后再一步步的合拍。也就是说，把呼吸，跟步子，身形，节奏，用意识给揉到一起去。
这是第一要领。第二要领，跑完了，不能马上喝水，不能马上大口喘气。
要感觉心跳剧烈，血液狂流的时候，用心里一股子劲，把心跳，降下来。
也就是说，一边慢慢走，一边留神在心脏，让心脏把这个血液流速，慢慢的降下来。
讲领悟这个心劲的时候。
马彪子特意交待了，这个，不能说是，我给自已一个强烈的心理暗示，降降降降！这是不对的，也不能，不理会。要稍稍留一份心，先感受，心脏由剧烈跳动，到恢复平稳的这么个过程。然后，这样，由感觉，慢慢去感知，找这个股子劲。
找到了后，慢慢，调节这股子劲儿，就可以让人，在静止的时候，猛地一下子，通过意识，把心跳，调到一个较高的频率。
接下来，再让自已在静止时，把心跳降至最低点，以此来节约自身的能量消耗。
当然，这只是初步，到了后面，这种对身体的控制，会一步步愈发明显的出现。而那时，才是真正的内家拳学习。
这些，仅仅是基础而已！
这么难，还是基础？
我当时不解地问马彪子。
马彪子说了，难其实一点都不难。说白了，就跟捅破一层窗户纸那么简单。但前提，你得把功夫做足，下到了。
下不到，做不足！脑瓜子想破，你也摸不到门径！
我记着马彪子的话，整整一个暑假，我都在跑。
清晨跑，傍晚跑，白天练。实在热的不行，要么上山，坐一会儿，站站马步。要么就是，跟邻居家的几个野孩子去水库里游泳。
也是那个夏天，我学会了，自由游，仰泳，蛙泳，也学会了潜水。
然后，我晒秃撸皮了。
假期结束，我回到家里时，我爸我妈，差点没认出我来。
他们还以为，我从非洲回来的呢。
新学期开学了。
初三面临中考，学习任务也紧张了许多。
顺便说一句，初二下学期，我期末，全班排第六！
一般，还得努力才行！
一切，正如马彪子所说，我就是一个文人脑子，武人身子的孩子。
这样的人，其实，最适合入武道。
每天的功课仍旧在继续，只不过，我又多加了一项，跑步。
初三是条狗，这话一点不假。
做不完的卷子，写不完的作业，做不完的辅导资料。
天天，除了练功，就是学习，忙的一塌糊涂。
学校又再起风云了，高一又有老大了，然后，我们初三，也有几个人，立了棍儿。
我同桌大虎，十月末的时候，进去了。
原因是，跟多起盗窃案有关，但没成年，好像是要进少管所呆几年。
然后，学校里，先是学生之间争个你老大，我老二。
接着，又跟校外争。
打了几起小架。私呆东弟。
最后，终了于一次大架。
当时是，我们学校一个高一的老大，跟校外人冲突，把校外一个混混捅死了。
用的是刀。
再然后，这个老大，进去了。听说，得判无期。
我不太明白，他们为什么这么干。
我去问马彪子。
马彪子回答的很干脆！
就两字儿！
憋的！
打那儿以后，学校成立警务室了，校园里也有了巡逻的保安。
校园，又重归小太平。
但没多久，初三上学期结束的时候，我的朋友圈发生了两件大事。
第一件事是齐凯不念了。
齐凯不念了，一丁点的征兆都没有。
那会儿，记得是快元旦了。由于学习忙，大家放学时间又不一样。我记得好些日子没和齐凯一起送唐燕回家了。
那天课间休息，我到唐燕班上把她叫出来，然后问她，见过齐凯没有。唐燕也是一脸茫然。
她说，也是好些日子没看到齐凯了。
然后，我俩又一起上齐凯班找他，到班里，一问才知道，齐凯不念了。
具体是什么原因，班上同学也不清楚，就说，教务处老师，找他谈了一次话后，他背上书包就走了。
我感觉很不理解，就在一个星期日的下午，跟唐燕一起去了齐凯家。
走的时候，下了场大雪。
到他家，见门开了，推了门进去，发现齐凯正在院子里扫雪。
狠狠的，用尽全身力气扫。
唐燕看到这幕，她把给齐凯奶奶买的苹果交到我手里，然后走过去，大声问：你怎么不念了，你马上要毕业，就不能再坚持一段时间吗？
齐凯没吱声，也没敢正视唐燕，而是抬头看我说：来了啊。
我说：嗯。
这时，我走过去，把水果交给唐燕，然后跟她说：你进屋跟奶奶说会话儿，我在外面问问齐凯。
唐燕犹豫一下，末了还是拎上水果，进屋儿了。
看到她走了，我和齐凯并肩往外，走到了大门口。
咋样儿，想好没？考几中？齐凯问我。
我想了下说：看看吧，看这次期末成绩了，要是能过570，我就报四中。
报四中吧！一中太他妈的操蛋了！齐凯骂着。
我说：咋了。
齐凯我让一中玩儿了，来的时候，说好的，给我一个保送名额，前两天，教务处姓孙那主任还有我们班任给我开会了。意思是，这保送名额没了！
我次奥他妈！是没了吗？明摆着，不知道给谁了，次奥！
齐凯恨恨地砸了下门框子。
我看着齐凯样子，我能感到他身上那种无力的愤怒。
保送这事儿，是谁都不好说的一个事儿。说保送谁，权力，各个方面什么的，都在校长，教委那里捂的死死的。他说没名额了，但其实是有。但，你知道有吗？你知道最后给谁了吗？
齐凯说的没错，这好事，指不定又让哪个有钱，当官的家长给抢去，安给自家儿子身上了呢。
这种问题，对我们学生而言，是讳莫高深的。
并且，我们是无能为力的。
我说：那你得念完啊，这不念了，高中毕业证都没有。
齐凯冷笑：毕业证就他妈是一张擦屁股纸！jb毛用啊！我次奥！
我说：那你怎么打算的？
齐凯：不念就是不念了，这不眼瞅年根底下了，我给这边收拾收拾，完了跟我奶一起回沟里过个年，开春跟着忙活，忙活，家里那么多地呢，我哥又不在家，没人种不行。种完地，我打算去南边看看。
我说：有目标吗？
齐凯：走哪儿算哪儿呗，不行，先干服务生。我听人说了，干服务生，挺挣钱的。我打算，先去省里，干服务生攒点钱。完了，再朝南边走走，反正，我这么大个人呢，一身力气，饿不死！
我听了这话，心情很不好。
但一时，又想不出，怎么帮齐凯解决。
只好，望了天，长长叹出一口气。
行啊，你小子，捡便宜了。怎么样，跟唐燕，处上了吧。
齐凯伸手捅我一下。
我摇了摇头：哪有那心呐，现在。眼瞅中考了，卷子都做不完。
齐凯乐了：行了！甭管我这事儿了，你好好地吧。好好学，还有唐燕，看好她，别让她跟别人处了。到时候，我去哪儿了，会给你写信。
我望着齐凯，心里有很多话，但一时，又不知从何讲起来。
齐凯此时倒显的很乐观。
他一边跟我讲着，他听说过的外面世界，一边暗自咬牙，发誓说着，我齐凯是没啥大文化，但我就认一个理，找到一条路，认准了狠干下去，就一定能成！
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初二最后一个学期，就这么过去了。
暑假来临。
我给自已制定了极其残酷的训练计划。
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我要找到那个神！
接下来，我习惯了在烈日下蹲着跑。
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整个假期，我在我奶家度过，基本，就是这么过来的。对了，每天早上，绕着小山，跑五公里，也是我的必修课。
当然了，这个跑，是有学问的。同样，也是马彪子教我的。
大概就是，开头两百米，咬牙，冲刺跑。然后，用差不多一千米，来放松。全身的放松，深呼吸。再接下来，两千米匀速，再一千五百米放松，最后五百米调整状态，最后两百米，加速冲刺。
跑的方法，也跟正常运动员的跑法儿，有很大不同。
要求身体是微蹲的，不是那种真正的蹲着，这个微蹲，大概是，稍微蹲坐下去一点。然后，挪动大胯来跑，重心，放在两腿间会阴穴的位置。
马彪子在放假前教我这个法子的时候，我试了一下，感觉小腹很实，很硬，有种全身元气充沛的感觉。
我问马彪子，为什么一开始不教我。
马彪子说了，功夫，是一步步来的。
只有我，松了一半腰胯，并站了一段时间马步桩，换过一次劲后。才能学习这样的锻炼方法。否则，一上来就是这个，除了伤身，毫无益处！
另外，这个法子不属于八极门的东西，是马彪子在四川跟一个老道学的。
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马彪子当时是笑着对我说：你看下，你跑的样子，行，你看不到，你看我跑。
马彪子撒丫子，跑了几步，转身回来。
我看了，默默擦了把额上的小汗。
这姿势，忒难看，忒丑了。
好像猴子，又好像别的什么动物，反正不像是个人！
就这，当众跑出来，立马让人笑掉大牙。
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要感觉心跳剧烈，血液狂流的时候，用心里一股子劲，把心跳，降下来。
也就是说，一边慢慢走，一边留神在心脏，让心脏把这个血液流速，慢慢的降下来。
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当然，这只是初步，到了后面，这种对身体的控制，会一步步愈发明显的出现。而那时，才是真正的内家拳学习。
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马彪子说了，难其实一点都不难。说白了，就跟捅破一层窗户纸那么简单。但前提，你得把功夫做足，下到了。
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清晨跑，傍晚跑，白天练。实在热的不行，要么上山，坐一会儿，站站马步。要么就是，跟邻居家的几个野孩子去水库里游泳。
也是那个夏天，我学会了，自由游，仰泳，蛙泳，也学会了潜水。
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他们还以为，我从非洲回来的呢。
新学期开学了。
初三面临中考，学习任务也紧张了许多。
顺便说一句，初二下学期，我期末，全班排第六！
一般，还得努力才行！
一切，正如马彪子所说，我就是一个文人脑子，武人身子的孩子。
这样的人，其实，最适合入武道。
每天的功课仍旧在继续，只不过，我又多加了一项，跑步。
初三是条狗，这话一点不假。
做不完的卷子，写不完的作业，做不完的辅导资料。
天天，除了练功，就是学习，忙的一塌糊涂。
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我同桌大虎，十月末的时候，进去了。
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然后，学校里，先是学生之间争个你老大，我老二。
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再然后，这个老大，进去了。听说，得判无期。
我不太明白，他们为什么这么干。
我去问马彪子。
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憋的！
打那儿以后，学校成立警务室了，校园里也有了巡逻的保安。
校园，又重归小太平。
但没多久，初三上学期结束的时候，我的朋友圈发生了两件大事。
第一件事是齐凯不念了。
齐凯不念了，一丁点的征兆都没有。
那会儿，记得是快元旦了。由于学习忙，大家放学时间又不一样。我记得好些日子没和齐凯一起送唐燕回家了。
那天课间休息，我到唐燕班上把她叫出来，然后问她，见过齐凯没有。唐燕也是一脸茫然。
她说，也是好些日子没看到齐凯了。
然后，我俩又一起上齐凯班找他，到班里，一问才知道，齐凯不念了。
具体是什么原因，班上同学也不清楚，就说，教务处老师，找他谈了一次话后，他背上书包就走了。
我感觉很不理解，就在一个星期日的下午，跟唐燕一起去了齐凯家。
走的时候，下了场大雪。
到他家，见门开了，推了门进去，发现齐凯正在院子里扫雪。
狠狠的，用尽全身力气扫。
唐燕看到这幕，她把给齐凯奶奶买的苹果交到我手里，然后走过去，大声问：你怎么不念了，你马上要毕业，就不能再坚持一段时间吗？
齐凯没吱声，也没敢正视唐燕，而是抬头看我说：来了啊。
我说：嗯。
这时，我走过去，把水果交给唐燕，然后跟她说：你进屋跟奶奶说会话儿，我在外面问问齐凯。
唐燕犹豫一下，末了还是拎上水果，进屋儿了。
看到她走了，我和齐凯并肩往外，走到了大门口。
咋样儿，想好没？考几中？齐凯问我。
我想了下说：看看吧，看这次期末成绩了，要是能过570，我就报四中。
报四中吧！一中太他妈的操蛋了！齐凯骂着。
我说：咋了。
齐凯我让一中玩儿了，来的时候，说好的，给我一个保送名额，前两天，教务处姓孙那主任还有我们班任给我开会了。意思是，这保送名额没了！
我次奥他妈！是没了吗？明摆着，不知道给谁了，次奥！
齐凯恨恨地砸了下门框子。
我看着齐凯样子，我能感到他身上那种无力的愤怒。
保送这事儿，是谁都不好说的一个事儿。说保送谁，权力，各个方面什么的，都在校长，教委那里捂的死死的。他说没名额了，但其实是有。但，你知道有吗？你知道最后给谁了吗？
齐凯说的没错，这好事，指不定又让哪个有钱，当官的家长给抢去，安给自家儿子身上了呢。
这种问题，对我们学生而言，是讳莫高深的。
并且，我们是无能为力的。
我说：那你得念完啊，这不念了，高中毕业证都没有。
齐凯冷笑：毕业证就他妈是一张擦屁股纸！jb毛用啊！我次奥！
我说：那你怎么打算的？
齐凯：不念就是不念了，这不眼瞅年根底下了，我给这边收拾收拾，完了跟我奶一起回沟里过个年，开春跟着忙活，忙活，家里那么多地呢，我哥又不在家，没人种不行。种完地，我打算去南边看看。
我说：有目标吗？
齐凯：走哪儿算哪儿呗，不行，先干服务生。我听人说了，干服务生，挺挣钱的。我打算，先去省里，干服务生攒点钱。完了，再朝南边走走，反正，我这么大个人呢，一身力气，饿不死！
我听了这话，心情很不好。
但一时，又想不出，怎么帮齐凯解决。
只好，望了天，长长叹出一口气。
行啊，你小子，捡便宜了。怎么样，跟唐燕，处上了吧。
齐凯伸手捅我一下。
我摇了摇头：哪有那心呐，现在。眼瞅中考了，卷子都做不完。
齐凯乐了：行了！甭管我这事儿了，你好好地吧。好好学，还有唐燕，看好她，别让她跟别人处了。到时候，我去哪儿了，会给你写信。
我望着齐凯，心里有很多话，但一时，又不知从何讲起来。
齐凯此时倒显的很乐观。
他一边跟我讲着，他听说过的外面世界，一边暗自咬牙，发誓说着，我齐凯是没啥大文化，但我就认一个理，找到一条路，认准了狠干下去，就一定能成！
高术通神章节列表